Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 47,70g | Hh: 103,56g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Weizenbrot. Lounas: Tress Brüder Veganes Chili Sin Carne. Päivällinen: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Larsen Kieler Sprotten, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|