Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 81,63g | Hh: 97,45g.
Aamiainen: Гордій Томати Черрі, Now Foods Омега 3 , Сильпо Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Egg. Lounas: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|