Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 100,55g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Harry's Тост. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Välipalat/Muut: Помидоры, Зеленая Линия Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|