Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 69,04g | Hh: 57,28g.
Päivällinen: Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лук, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Бургер Кинг Кофе Американо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|