Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 65,58g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Шеф Перекресток Сэндвич с Цыпленком, Беконом и Яйцом. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Салат Греческий, Перекресток Грудка Куриная Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|