Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 35,45g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, World Market Rhubarb Strawberry Jam, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Lounas: Kwik Trip Cheeseburger. Päivällinen: Guinness Draught Stout Beer. Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|