Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 55,69g | Hh: 222,69g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Breakstone's Cottage Doubles Strawberry. Lounas: Marcela Valladolid Chicken Enchilada Suiza. Päivällinen: Ethnic Gourmet Vegetable Korma, Indian Flatbread Naan. Välipalat/Muut: Blue Bunny Vanilla Mini Cones. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|