Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 19,01g | Hh: 59,53g.
Aamiainen: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Semper Манго Пюре, Фрутоняня Пюре Кролик. Lounas: Сахар, Чай, Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Говядина. Välipalat/Muut: Ягодный Край Желе Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|