Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 23,88g | Hh: 8,11g.
Aamiainen: Countryside Creamery Half & Half, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Priano Four Cheese Alfredo Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|