Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 78,37g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Магнит Зубатка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Манго, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёnka 37
|