Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 78,26g | Hh: 140,02g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Инжир, Ермолино Сырники с Изюмом. Lounas: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Горячая Штучка Хотстеры, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Чернослив-Курага. Päivällinen: Bounty Bounty . Välipalat/Muut: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|