Päiväkirja - VergissMeinN¡cht, 20 syys 23

Brust OP hab ich hinter mir und im November kommt die Bauch Straffung dran. dann endlich fertig 😇 Sport und die Ernährung bleibt natürlich. nie wieder will ich so dick sein ..
schade, dass ich mir dieser App einige Male neu angefangen habe. hätte gerne meine kompletten Gewichtsverlauf gehabt.
91,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wieviel hast du insgesamt abgenommen bzw. von welchem Höchstgewicht bist du gestartet?🤔  
20 syys 23 jäseneltä: herbstfrau
Ca. 150 kg :) 
21 syys 23 jäseneltä: VergissMeinN¡cht
Wow, Respekt! 👍Motiviert auch mich sehr.🤓 
21 syys 23 jäseneltä: herbstfrau
Oh erzähl, wie war die op? Bist du zufrieden? Lg  
21 syys 23 jäseneltä: contenanci
Du schaffst das 💪💪💪 
21 syys 23 jäseneltä: mubeanna
Du kannst wirklich stolz auf Dich sein, tolle Leistungen 👏🏼👏🏼👏🏼 
22 syys 23 jäseneltä: Sabi1965
Danke 🙈🙈 Ja bin sehr zufrieden!! Beste Entscheidung. Ich freue mich schon sehr wenn der hängebauch weg kommt. Alle um mich herum verstehen die Operationen zwar nicht, aber die sehen auch nicht was unter den Klamotten los ist. Sie denken nicht darüber nach was mit der Haut passiert. Sie erwarten, dass der Partner oder andere Männer oder man selbst das akzeptieren sollte oder muss. Aber warum? Wieso nehme ich dann ab? :) zuerst hatte ich Angst, dass sie unförmig werden..aber selbst das unförmige wäre besser im Vergleich zu dem vorher 😂😂😂 sie waren einfach leer. Das war nur haut. Mehr nicht. Am schlimmsten war das Pflaster. Es juckt sehr .. und die 3 Wochen auf dem Rücken schlafen. Schlaf deswegen extra schon auf der Couch statt im Bett. 😂 
22 syys 23 jäseneltä: VergissMeinN¡cht
also ich muss ehrlich sagen, habe Deinen Beitrag auch skeptisch gelesen. Aber nicht weil Du das hast machen lassen da bin ich voll offen 😅 Eher auf Dein Gewicht bezogen und darauf das Du eigtl. noch gar nicht lange hälst 🫢 daher frag ich mich tatsächlich warum jetzt schon oder viel mehr bist Du so groß das 90kg schon ein gesundes Gewicht ist? Warum muss alles so schnell sein und nicht erstmal 1/2 Jahre die kritische Phase überstehen und das Gewicht halten, bevor man soviel Geld investiert? Zumindest lt. dem Tagebuch hier hattest Du Anfang des Jahres noch Ü100 🤔 Viele Grüße und schonmal Danke im Voraus fürs aufklären  
22 syys 23 jäseneltä: Angela☆☆
Angela, weil ich jetzt lebe. Ich will das jetzt. :) wozu warten? Ich weiß doch wie es läuft. Ich werde nicht mehr zunehmen, aber in eine Depression verfallen, wenn ich mich so länger ertragen muss. Ich alter und sterbe bereits jetzt. 😊 90 kg, das ist hauptsächlich überschüssige Bauchhaut. Ich muss diese haut hochheben.. X) Und noch etwas Oberschenkel, aber die sind trainierbar. 1-2 Jahre können eine sehr lange Zeit sein.  
27 syys 23 jäseneltä: VergissMeinN¡cht

     
 

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