Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 46,65g | Hh: 77,59g.
Aamiainen: Сахар, Фрутоняня Биотворог. Lounas: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Päivällinen: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, ВкусВилл Эскимо Пломбир Двухслойное, Росагрокомплекс Десерт Творожный Чизкейк с Ванилью . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|