Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2015:
|
1067 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 36,59g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Банан, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сосиска в Тесте, Рассольник. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|