Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 35,22g | Hh: 37,12g.
Aamiainen: Белая Дача Салат Романо, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Государь Суп-Пюре Тыквенный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|