Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 50,75g | Hh: 89,40g.
Lounas: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Merluza, Cremac Queso por Salut Light, Huevo Cocido, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Chauchas, Granja del Sol Croquetas de Papa y Queso Mozzarella. Välipalat/Muut: 3 Arroyos Copos de Maíz, Cremac Queso por Salut Light, Bimbo Pan Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agustinab2593
|