Päiväkirja - tdydigivhz, 20 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
48,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2023:
524 kcal Rasva: 27,81g | Prot: 7,79g | Hh: 62,21g.   Lounas: Сливы, Кофе с Молоком, Solen Papita, Cupcake Stories Картошка Медовая. lisää...
1374 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tdydigivhz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.