|
чт 21.09
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 66,44g | Hh: 88,21g.
Aamiainen: Овсяноблин, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Пекинской Капусты, Гречка с Мясом, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|