Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 15,82g | Hh: 92,52g.
Aamiainen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана , Форнакс Баранки Чайные. Lounas: Маври Масса Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marg9999@
|