Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 93,57g | Prot: 106,88g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Kraft Velveeta Cheese, Sour Cream, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Egg. Lounas: Meadow Gold Cottage Cheese Large Curd, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Päivällinen: Kroger Homestyle Meatballs. Välipalat/Muut: Great Value Whole Milk, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|