Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 5,56g | Prot: 31,58g | Hh: 40,83g.
Aamiainen: Aldi American Style Cookies. Lounas: Äpfel, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|