Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 47,75g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Макфа Макароны Отварные, Куриные Наггетсы, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Мерси Молочный Шоколад, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Сливушка, Astoria Бургер Соус, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|