Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 46,42g | Hh: 65,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Утренний, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, ВкусВилл Капустные Котлеты, Буханка Слойка с Начинкой Сулугуни(Хачапури). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|