Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 56,59g | Hh: 77,43g.
Lounas: Белое Столовое Вино, Пеликан Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Суши Шоп Ролл Калифорния , Agama Альтернативный Лосось в Кисло-Сладком Соусе, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Кухня на Районе Дольки Дыни. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|