Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 31,95g | Hh: 42,21g.
Lounas: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Barilla Basilico, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, K-Classic Kochhinterschinken. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|