Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 102,12g | Prot: 66,74g | Hh: 182,96g.
Aamiainen: Kaffee Kaffee mit Milch, Nutella Nutella , Hefebrötchen, Fleischsalat, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Mettwurst, Aldi Kaiserbrötchen. Lounas: Pommes Frites, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Päivällinen: Der Meistermetzger Pfefferbeisser. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|