Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 119,16g | Hh: 145,21g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%, Кофе. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Нектарины, Куриная Грудка. Päivällinen: Банан, Тушеные Овощи, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Горячий Шоколад, Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Donorange
|