|
Грусть печаль
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 75,02g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lounas: Сыр Стародубский Сулугуни, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан, Гречка Отварная, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|