Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 50,73g | Hh: 36,85g.
Aamiainen: Tassimo Café con Leche. Lounas: Carrefour Gelatina Proteína Plus, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Burgo de Arias Queso de Cabra , Hacendado Pepino, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Gazpacho Suave. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|