Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 36,21g | Hh: 169,94g.
Lounas: Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Päivällinen: Mondamin Milchreis Klassische Art. Välipalat/Muut: Möhren, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|