Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 66,42g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Брест Литовск Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businka02.06
|