Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 212,87g | Hh: 102,07g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Риккота. Lounas: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Päivällinen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S.H.redder
|