Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 55,40g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Nature's Choice Gluten Free Oats. Lounas: Croutons, Woolworths Avocado , Woolworths Baby Spinach, Lettuce, Woolworths Ostrich Steaks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Regaugetsoe
|