Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 111,10g | Prot: 101,32g | Hh: 18,06g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Сибагро Поджарка Свиная. Välipalat/Muut: Марти Сало Соленое с Перцем, Фундук Фундук, Мегамарт Авокадо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожно-сырные булочки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|