Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 49,03g | Hh: 260,11g.
Aamiainen: Морозко Блинчики с Творогом, ВкусВилл Кофейный Напиток 3 в 1, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра. Lounas: Гречка Отварная, Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Сыр Российский, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Päivällinen: Матча. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|