Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 34,55g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Hofküche Rote-Beete-Suppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: miree Frischkäse Meerrettich, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Fol Epi Classic, Harry Vital-Brot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|