|
пт 22.09
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 56,87g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Nature's Bounty Fish Oil, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гречка с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Пекинской Капусты. Päivällinen: Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|