Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 5,27g | Prot: 8,64g | Hh: 29,91g.
Lounas: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Päivällinen: Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Сахар, ЯНТА Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|