Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 81,84g | Hh: 170,84g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Руккола, Торговая Площадь Курица Копченая, Груша, Грибной Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Милка Шоколад Молочный Клубника со Сливками. Päivällinen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Каждый День Конфеты Топленое Молоко. Välipalat/Muut: Капучино, Ашан Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|