Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 54,89g | Hh: 108,51g.
Aamiainen: Холодец из Курицы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Лимоном и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lounas: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Настоящий Пломбир Мороженое, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|