Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 76,64g | Hh: 301,08g.
Aamiainen: Родные Просторы Батон Нарезной, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Винегрет, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Lay's Чипсы Краб, Черноголовка Напиток Байкал, Правильная Корзинка Чипсы Деликатесные из Курицы. Välipalat/Muut: Мёд, Лимак Хлеб Пеклеванный, Диyes Батончик Мюсли, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|