Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 94,92g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персиковый, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lounas: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Päivällinen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zlata79891
|