Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 70,78g | Hh: 314,09g.
Aamiainen: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Большой Папа Банан Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|