|
Вчера вечером я сильно переела, вышло около ~2100ккал, и в очередной раз выпила слабительное (хотя в тот день появились мысли, что я смогла бросить эти таблетки, я понимаю, что не должна их пить и они мне вредят).
А сейчас вижу отвес...до этого постоянно отёки были..очень странное начало дня О_О
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2 kcal
|
Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 0,09g.
Aamiainen: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|