Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 92,38g | Hh: 133,11g.
Lounas: Kölln Kernige Haferflocken, Pink Lady Apfel, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Päivällinen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing . Välipalat/Muut: 1001 Delights Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Orangen, Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Honig, Dinkelvollkornbrot, Grafschafter Vollkorntoast. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|