Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2009
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 130,80g | Hh: 12,93g.
Aamiainen: half and half, chai tea, sausage. Lounas: boiled egg, sliced swiss cheese, bacon, sliced deli ham, sliced roast beef. Päivällinen: cauliflower, Baked or Broiled Perch. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|