Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 62,41g | Hh: 44,99g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Наша Корова Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|