Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 37,77g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Блины, Лебедянь Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген. Lounas: Джемы и Варенья, Кабачки Жареные, Мистраль Киноа Вареная, Рыбные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|