Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 76,75g | Hh: 179,57g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lounas: Агро-Альянс Нут Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Viola Сыр Бутербродный, Экомилк Кефир 2,5%. Päivällinen: Пряник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|