Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 80,22g | Hh: 141,85g.
Aamiainen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Tvorogi Творожная Масса. Lounas: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Бургер Кинг Наггетсы. Päivällinen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|